CLA hyödyllinen laihdutuksessa
Tutkimuksessa käytettiin 0.7g CLA:ta ensimmäisen neljän viikon ajan ja 1.4 g seuraavan neljän viikon ajan.
Tulokset
Positiivisia vaikutuksia havaittiin vasta jälkimmäisellä, korkeamman annoksen jaksolla. CLA-ryhmällä kehon rasvamäärä väheni verrokkiryhmää enemmän.
Testihenkilöt
22 henkilöäEffect of supplementation with conjugated linoleic acid on human serum lipids and body fat.
J Nutr Biochem. 2001 Oct;12(10):585-594